Aumente seu foco, reduza a ansiedade e alcance a aprovação!
O programa Foco na Meta irá te ajudar na preparação para concursos públicos. Sabemos que é uma jornada desafiadora que vai além do seu conhecimento acadêmico.
O Programa Foco na Meta surge de mais de quatro décadas de experiência e une os conhecimentos do Yoga antigo à revelações atuais da neurociência, através do Mindfulness, Meditação e técnicas respiratórias que se mostraram comprovadamente eficazes na melhora do foco, concentração e gestão emocional.
Por que o Programa Foco na Meta te levará a aprovação?
A prática de mindfulness é uma poderosa ferramenta para lidar com os desafios diários das multitarefas que desfocam a sua atenção e consequentemente trazem um aumento significativo da ansiedade.
As técnicas respiratórias e de meditação, aumentam o foco e favorecem os processos cognitivos envolvidos na retenção dos conteúdos relevantes à sua aprovação.
A gestão emocional permite a sua consciência no momento presente através de uma melhor percepção de si e do seu entorno e mais clareza na tomada de decisões.
Experimente um pouco do que temos a te oferecer!
Detalhes do Programa:
Duração
Acesso liberado por 12 meses, permitindo que você revise os conteúdos sempre que desejar nesse período.
Formato do Curso:
Online estude quando e onde quiser, sem necessidade de cumprir uma frequência específica
Estrutura das Aulas
Módulos estruturados que cobrem desde os fundamentos do yôga até práticas avançadas de mindfulness e meditação.
Tópicos das aulas:
1. Fundamentos do Yôga para Concentração
2. Respiração: Equilíbrio Emocional e Gestão da Ansiedade
3. Exercícios de Yôga para Fortalecer a Mente e o Corpo
4. Descontração Consciente para Gestão do Estresse
5. Práticas Avançadas de Mindfulness e Meditação
6. Estabilidade Emocional e Preparação para o Exame
7. Mentoria Personalizada (opcional)
8. Acompanhamento com Psicóloga (opcional)
Por que escolher este programa?
- Escola com mais de quatro décadas de experiência no ensino de yoga
- Técnicas práticas comprovadas para estudantes de concursos
- Resultados tangíveis em apenas algumas semanas
- Flexibilidade para se adaptar à sua agenda de estudos
- Desenvolvido por um instrutor experiente e especializado em estudantes de concursos
- Suporte contínuo e ajustes personalizados ao longo do programa
Com mais de quatro décadas de experiência e técnicas comprovadas, hoje você terá a oportunidade de acessar nosso programa desenvolvido para estudantes como você.
Confira alguns depoimentos:
Dúvidas frequentes
As aulas são gravadas e atualizadas constantemente. Você pode asssitir no celular, tablet ou computador.
Sim! Você vai aprender passo a passo 5 maneiras de iniciar seu negócio digital lucrativo mesmo que você nunca tenha iniciado neste mercado. As aulas são curtas e faceis de entender.
Tudo depende da sua disponibilidade para estudar e praticar o que ensinamos. Em média 3 semanas nossos alunos já estão colhendo frutos do seu trabalho.
O acesso é vitalicio, com direio atualizações das aulas sem pagar nada a mais por isso.
Enviaremos após o pagamento um e-mail com acesso da nossa area de membros exclusiva para você estudar.
Sim, se você não gostar poderá receber o seu dinheiro sem nenhum questionamento em 7 dias.
SIM, temos uma equipe disponível para te ajudar sempre que desejar.
